准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟番茄是一种很好吃的食物,还可以美容养颜,我非常的喜欢吃,每天吃一个番茄是对身体非常的好的,所以买了番茄做鱼骨番茄汤,上次吃 的鱼还剩了骨头就煮到一起非常的好吃,所以我们都应该喝美味的汤,然后让身体健康一点,家里人也很喜欢吃,非常的鲜美。
主料
鱼骨 :
250 姜 :
10 番茄 :
500 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备好番茄、姜、鱼骨,鱼骨预先在油锅中煎好
2.番茄切大块,姜拍扁
3.汤锅里放入适量清水
4.水开后,加入姜块和番茄煲
5.加入鱼骨同煲8分钟
6.加入盐调味即可
7.成品
烹饪技巧
煎鱼骨的时候放入油,为了汤不至于肥腻,所以煲汤的时候就不放油了