好吃的毛豆南瓜片怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

毛豆南瓜片这款菜的色彩搭配在我看来刚刚好哦，因为有绿有黄，挺醒的哈，而且南瓜还是挺好吃的哦，只要不是煮得很软的那种，味道不会差到哪去哦，所以要注意火候。毛豆的营养价值呢，可是很高的哦，它对我们女生来说呢，可以帮助我们美容护肤，还可以帮助我们减肥瘦身呢。

主料

毛豆 ：80
南瓜 ：300

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
白砂糖 ：适量
鲍鱼汁 ：适量

具体步骤

1.南瓜

2.毛豆

3.毛豆油煸七成熟。

4.南瓜切薄片，薄容易熟。

5.油炒南瓜片。

6.加毛豆，加点水，加糖和盐。最后加鲍鱼汁。

7.装盘。

8.微距拍摄。

烹饪技巧

用中国种的南瓜，不能用日本种的南瓜。口味差很多。