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健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单
准备时间:60分钟    烹饪时间:50分钟

粤式萝卜糕装是一个带有粤式风味的小吃,食材简单易获得,在超市或者菜市场就可以买到。萝卜生津止渴,营养丰富,含水量足,而且在秋冬可以发挥最大的保健功效,是一道常见又营养的食材。想吃粤式小吃又懒得出门,就自学一下如何在家里自己做出来吧。

主料

粘米粉 :400
虾米干 :50
萝卜 :1500
腊味 :200

辅料

胡椒粉 :半匙
食用油两匙

具体步骤

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第2张

1.准备材料。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第3张

2.虾米干用水泡发一小时。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第4张

3.水烧开,灼一下腊味,去去油脂和有害物质。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第5张

4.腊味切条,再切成小丁。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第6张

5.萝卜去皮,用刨刀刨成细丝。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第7张

6.虾米捞起,剁碎。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第8张

7.热锅,下两匙油,放腊味粒爆炒。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第9张

8.加入虾米碎爆炒。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第10张

9.放入萝卜丝翻炒。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第11张

10.将萝卜丝炒出水来,但不能加锅盖把萝卜丝煮熟,太熟了没有萝卜丝的口感,只会像吃萝卜味的粉。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第12张

11.加入粘米粉,关火,用锅铲翻炒拌匀,不一定全部粉都加进去,也不用加水。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第13张

12.加半匙胡椒粉,继续搅拌直至全部变色,没有白色生粉颜色为止。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第14张

13.把拌匀的粉料盛出倒进抹油盘中。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第15张

14.手心沾水,把粉料压平压实。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第16张

15.锅放水烧开,放入蒸盘,蒸半小时。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第17张

16.放凉或放冷藏后切小块,用不沾锅煎至两面焦黄即可。也可以加ⅩO酱来煎。

健康的粤式萝卜糕怎么做好吃又简单 第18张

17.成品。

烹饪技巧

萝卜选新鲜、份量重、不康心的。