准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
菠菜 :
250 鸡蛋 :
2个 辅料
姜丝 :
适量鸡精 :
适量葱末 :
适量油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备的食材。
2.菠菜去根,去黄叶,放水中清洗。沥干水份切段,鸡蛋加盐,打成蛋液备用。
3.锅中倒入底油,六成热时,下葱末姜丝,煸出香味。
4.下菠菜,加盐翻炒。
5.菠菜出水,变色,用铲子把菜推到锅四周,中间倒入蛋液,待蛋液凝固,把菠菜和鸡蛋搅拌在一起,加入鸡精,盛出即可。
烹饪技巧
菠菜泥沙较多,要多洗几遍才行。