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美味的水果蔬菜三明治怎么做好吃又简单

美味的水果蔬菜三明治怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

水果蔬菜三明治是我喜欢吃的减肥的食物了,现在都很流行吃这种三明治,营养丰富又可以减肥,因为水果就是补充维生素,又不是有油脂的,是低卡路里的,所以深受我们的喜爱,我觉得三明治是很容易做的,做法简单,大家都可以在家里尝试一下

主料

土司 :三片

辅料

香蕉 :一根
柿子 :一个
黄瓜 :一根
酸奶 :一盒

具体步骤

1.柿子 黄瓜 香蕉切片

2.饼铛加热,取一片柿子掏去内瓤,放在饼铛上,把鸡蛋打到柿子圈里煎好。

3.土司片,摆上香蕉片 柿子片 黄瓜片,盖上另一片土司,摆上煎蛋,涂上酸奶,再盖上一片土司,对角切成两个三角形,上面用樱桃点缀,好了,可以开吃了