好吃的扒蔬菜三明治怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

平时吃三明治都会习惯性的选择鸡肉三明治，但是最近因为不怎么想吃肉所以不吃，所以就自己在家做个扒蔬菜三明治，虽然还是会带着一点点肉但没有办法啦谁让我是那么爱肉的一个人呢，谁让我控制不住我寄己呢。有兴趣的朋友可以试下自己动手

主料

吐司 ：3片
黄瓜 ：半根
西红柿 ：半个
土豆 ：30
西葫芦 ：20

辅料

千岛酱 ：适量

具体步骤

.土豆和西葫芦切薄片。

锅中倒入橄榄油，小火加热。

放入土豆片小火煎至两面金黄，取出。

同理，西葫芦片也小火煎熟。

准备好吐司片。黄瓜斜切成薄片，西红柿也切薄圆片。

拿一片吐司，盖一层土豆片，一层西葫芦片，挤一点儿千岛酱。

盖另一片吐司片，依次放上西红柿片、黄瓜片和土豆片，再挤一点儿千岛酱。

.最后盖上吐司片。