时蔬三明治怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

全麦土司 ：2片
苜宿芽 ：10g
大蕃茄 ：1/
美生菜 ：20g
低脂起司 ：1片

辅料

具体步骤

1. 全麦土司切去四边烤焦的部份；苜宿芽洗净沥干水份；大蕃茄洗净，横切取1片；美生菜洗净、沥干后，撕成片状备用。

2. 取1片全麦土司，依序放上低脂起司片及作法1的苜宿芽、蕃茄片、美生菜，再盖上另一片全麦土司，接着，对角切成2等份的三角形即可。