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牛尾褒~营养健康怎么做好吃又简单

牛尾褒~营养健康怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟

牛尾褒含有丰富的营养物质,其中丰富的钙质有助于人们骨骼发育,而且牛骨中的滋味慢慢炖煮进汤品中,营养物质都在汤品里面,非常适合身体不好的人食用,有助于强身健体,还在等什么呢,来一碗热气腾腾的美味牛尾褒吧,真的是十分完美的呢!

主料

牛尾 :1000
白萝卜 :50
干香菇 :50

辅料

油盐 :适量

具体步骤

干香菇水发。

牛尾冷水下锅,烧开煮两分钟捞起来。

白萝卜切块。

牛尾用清水洗净。

焯过水的牛尾和香菇放进高压锅,加清水,加葱节、拍散的姜、拍碎的胡椒、花椒、料酒、陈皮、盐适量。

关键一步,加三分之一瓶啤酒。然后用高压锅烧开再炖二十分钟。

为了节省时间,褒里加少量水,放萝卜个一个番茄,加点胡椒粉和盐一起煮

高压锅自然降温后打开,牛尾已经骨肉分离,看着就好吃(??ω?)?嘿。把高压锅内的内容全倒进煲里。煮到萝卜软烂,尝尝咸淡再看看是否再加点盐。

撒葱花,可以出锅了。那味道~相信我??