有营养健康的牛奶鸡蛋羮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

你们吃着每天的早餐都是一成不变的有没有很烦呢？今天我要教给你们一道美味特色的营养早餐，它含有很高的蛋白质，补充了我们的人体日常的需求，并且还能让许多的小孩子能够长高，听起来是不是还不错呢，是不是很想学呢，它就是有营养健康的牛奶鸡蛋羮。

主料

鸡蛋 ：2个

辅料

牛奶 ：250
白糖 ：少许

具体步骤

1.准备鸡蛋、牛奶、白糖。

2.鸡蛋打散

3.加入牛奶、2勺白糖拌匀。

4.过筛

5.盖上保鲜膜，冷水上蒸锅蒸十五分钟。

6.时间到取出，揭开保鲜膜即可。