![健康无油鸡翅怎么做好吃又简单]( "健康无油鸡翅怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟家里的小孩子都特别喜欢吃鸡翅，当然，不管是小孩还是大人其实都挺喜欢的，鸡翅虽然做法很多，但是最受欢迎的还是烤鸡翅，炸鸡翅。但是这两种做法都会有很多油，不健康。后来找到一个做无油鸡翅的做法，就给大家试试看。做出来的鸡翅不仅好吃，还很健康哦。
主料
鸡翅 ：
6只面包糠 ：
适量 辅料
盐 ：
适量 胡椒粉 ：
2勺料酒 ：
1勺 姜 ：
2片生抽 ：
2勺 具体步骤
将鸡翅两面划2道口子（入味）
放入胡椒粉、盐
再放入料酒、生抽
最后加入生姜，拌匀。腌制1个小时（时间越久，味道味浓）
将腌好的鸡翅两面沾上面包糠
放在竹签上。
微波炉4.5分钟即可
