健康的真姬豆腐紫菜汤怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

真姬菇 ：100
紫菜（干） ：5
水豆腐 ：100

辅料

葱末 ：少许
盐 ：少许
清水 ：适量

具体步骤

1. 豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质

2. 锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开，

3. 再续入豆腐，

4. 然后同时续入紫菜

5. 待滚后转小火煮约2分钟，最后加入葱末和盐调味即成。

烹饪技巧

小安的绿色养生：.菇类的选择性很高，可随咱的口味和季节盛产来选取，只要搭配得宜，都能甘甜鲜美、细致软滑的口感，十分适口。.减肥最忌速成，只喝水，不吃主食，只吃水果，纯饥饿减肥法...等等这类损已的方法万万用不得。最好的瘦身方法还是运动加合理饮食控制。春天的倒春寒还没过，千万不要速效减肥。