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好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

鸡柳海鲜疙瘩汤是用鲜虾、鸡柳以及多种食材加工制作而成的,虾肉本身营养价值就非常丰富,含有大量的优质蛋白质,鸡柳则是大多数人都非常喜欢食用的一种食物,鸡柳的肉质细腻有嚼劲,搭配上疙瘩面团,几者的结合使得整个汤鲜美好吃。

主料

鸡柳 :1根
虾 :1只

辅料

面粉 :适量
鸡蛋1个

具体步骤

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第2张

芸豆和鸡柳切丁,虾和花蛤洗净备用

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第3张

腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第4张

锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第5张

锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第6张

香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第7张

倒入腐竹,大火炒匀。

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第8张

淋入生抽,快速翻炒均匀。

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第9张

倒入西兰花,炒匀。

好吃的鸡柳海鲜疙瘩汤怎么做好吃又简单 第10张

最后加入盐调味,撒入剩余葱花即可