好喝的枸杞子菊花茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟

在炎热的夏天，很多人都喜欢喝一些凉茶来解暑，但是喝多了凉茶对身体也不太好，机体会过虚，所以今天给大家一款凉茶——枸杞子菊花茶，喝多了也不会对身体有影响，因为枸杞子的热性可以对消菊花的良性，两者中和，既可以解暑又可以补气血。

主料

枸杞子 ：50
菊花 ：50

辅料

红糖 ：50

具体步骤

先煮一壶开水。

把枸杞子装进保温杯里，倒进开水泡5分钟。

五分钟后把菊花加进去一起泡15分钟，喝的时候加一点红糖进去就可以了。

烹饪技巧

无