孕妇能喝菊花枸杞茶吗?怀孕女子必看

孕妇能喝菊花枸杞茶吗?怀孕女子必看!大家都知道菊花和枸杞同时泡茶，对视疲劳、视力模糊对有一定的功效，因此，对着电脑太久或玩游戏用眼过度，泡上一杯菊花枸杞茶是非常好的选择。那么，问题来了对于怀孕期间的女子来着，适不适合喝菊花枸杞茶呢?下面就让小编来为大家详细的阐述一下吧!

孕妇能喝菊花枸杞茶吗?怀孕女子必看

一、孕妇能喝菊花枸杞茶吗

孕妇是可以喝菊花枸杞茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点, 加上枸杞就可以了，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花枸杞茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。

二、孕妇能喝菊花枸杞茶的好处

我们日常所喝的菊花枸杞茶就是用水泡，饮用可以达到降火的目的，味道是甘甜的感觉，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加枸杞、金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花枸杞茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用，对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效果。但是虽说菊花枸杞茶没有副作用，但是菊花茶属于寒性，所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入，主要是以清淡为主比较好。

孕妇在喝菊花枸杞茶的时候如果嫌味道苦，可以放一点的蜂蜜或者是白糖在里面可以改善苦味，这样喝起来味更甘。每次喝菊花枸杞茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。

孕妇喝枸杞茶注意事项当然并不是所有孕妇都能服用菊花枸杞茶。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。而且孕妇喝菊花枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克。

其次，枸杞子不能和绿茶放在一起泡茶水喝，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

三、菊花枸杞茶的做法

枸杞一小把、菊花1-2朵。 直接将枸杞和菊花放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服泡在一起喝。

孕妇能喝菊花枸杞茶吗?怀孕女子必看!怀孕的期间女子身体非常脆弱，因此会有很多事物不适合吃。以上就是小编对“孕妇能喝菊花枸杞茶吗”的详细介绍，希望以上文章对怀孕的期间女子有所帮助，同时，小编建议孕妈妈适量喝菊花枸杞茶，尽可能的用水代替，当然，如果您还想了解更多孕期饮食介绍可以关注我们哦!