![静心安神就喝枸杞菊花茶图解]( "静心安神就喝枸杞菊花茶图解")
夏天的燥热，使你在学习中承受的考前压力无处释放，就来喝一杯枸杞菊花茶吧，释放压力。在日常生活中，燥热的天气使你因为别人一点小事而大发雷霆，火气冲冲，那就来喝一杯枸杞菊花茶吧，静心安神，站在别人的角度看待问题。
主料
野菊花 ：
半勺 枸杞 ：
12粒 辅料
冰糖 ：
半勺 红枣 ：
12个 水 ：
适量 详细步骤：
![静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第2张]( "静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第2张")
第一步
准备食材
![静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第3张]( "静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第3张")
第二步
红枣切开去核
![静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第4张]( "静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第4张")
第三步
将水烧开，把所有的食材放进去
![静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第5张]( "静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第5张")
第四步
把冰糖放进去，继续煮十分钟
![静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第6张]( "静心安神就喝枸杞菊花茶图解 第6张")
第五步
然后关火
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第六步
把茶倒入杯中即可
烹饪技巧：
冰糖可以根据自己的喜好加入
