准备时间:
30分钟 烹饪时间:
30分钟主料
黄鱼 :
2条果蔬面 :
300 芽菜 :
100 辅料
葱 :
适量 姜 :
3片蒜 :
4瓣生粉 :
2勺料酒 :
4勺盐 :
2勺蛋清 :
1个 具体步骤
两条鱼取背肉,加蛋清生粉上浆,在加入盐、胡椒粉腌制基本味。
鱼肉用沸水煮熟捞出备用,芽菜末炸干。剔下的鱼骨和鱼头丢尽锅子,加葱姜蒜爆炒,要炒到位。加水,大火煮沸,转中火炖煮直到汤白。滤渣,盛出备用。
重新起锅,蒜末+芽菜煸炒至香。
加鱼汤、少许盐熬煮片刻。下面条,煮熟关火。取几块鱼肉,在面条上方。