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海米炒芹菜怎么做好吃又简单

海米炒芹菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

芹菜在蔬菜中很普遍,每个家庭饭桌上中都可能出现过它的影子,芹菜不仅是好吃还有挺多好处,它含有的维生素C具有降压,清热去火等功效。海米也有不错的功能,可以保护心血管等系统。海米和芹菜一起炒,既能保持芹菜的鲜味也能保持海米的鲜香,两者味道鲜美又营养。

主料

芹菜 :200g
海米 :50g

辅料

盐 :适量
葱末 :适量
油 :适量
酱油 :适量

具体步骤

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第2张

1.将芹菜洗净后切成小段备用,这次选的是本地芹菜,颜色比较绿,香味更加的浓郁

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第3张

2.将海米放入碗中浸泡几分钟

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第4张

3.葱白切末备用

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第5张

4.锅烧热后倒入花生油,油微微冒烟后放入葱末爆香

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入芹菜翻炒几分钟

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第7张

6.放入适量的盐调味,因为海米比较咸,所以盐要炒芹菜的时候就放进去,那样芹菜才能入味,也避免了海米太咸了

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入海米翻炒一两分钟

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第9张

8.出锅前倒入适量的味极鲜调一下味

海米炒芹菜怎么做好吃又简单 第10张

9.起锅装盘即可

烹饪技巧

盐要在炒芹菜的时候加,海米本身就有咸味。所以在炒芹菜时加盐可以让芹菜入味避免海米过咸。