蟹肉蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蟹肉 :150g
胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
蟹肉蛋饼是一道美味可口的美食。它的做法简单易学,食材也很简单。蟹肉的营养价值丰富,能补骨添髓,养筋活血,清热解毒,还能滋肝阴。鸡蛋的营养价值丰富,鸡蛋的营养价值丰富,含有丰富的蛋白质,能促进肠道的蠕动,加快新陈代谢。煎成鸡蛋饼,色泽诱人,让人食欲大增,口齿留香,让人回味无穷。
主料
鸡蛋 :3个蟹肉 :150g
辅料
小葱 :2根胡椒粉 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.鸡蛋打入碗中
2.搅成蛋液
3.小葱切葱花
4.取一半葱花,和鸡蛋混合均匀
5.蟹肉解冻
6.把蟹肉放入鸡蛋液中,加入盐调味
7.锅中放入油,油热后放入鸡蛋蟹肉,撒入胡椒粉调味
8.撒入剩下的葱到蛋液上
9.翻面,再小火烙1-2分钟
10.装盘,切块,开始享用吧
葱放得多一点,鸡蛋更香油略微多一点,油温高一些,可以减少鸡蛋沾锅