滋补韭菜芽香干炒秀珍菇怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

韭菜芽香干炒秀珍菇是一道由韭菜芽，秀珍菇和香干共同烹饪而成的一道美食。韭菜芽 有着极高的营养价值，有补肾壮阳，降低血脂的作用。香干具有清热、润燥、解毒、等功效。而秀珍菇又属于高营养，低热量的健康食品深受大家喜爱，三个相结合滋补效果极佳，口感鲜美

主料

韭菜芽 ：95
秀珍菇 ：80
香干 ：80

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

食材：香干、秀珍菇（已清洗）、韭菜芽（已清洗切段）

把鸡蛋打散，用打蛋器搅拌成蛋液

用刷子把馍馍片两面刷一层蛋液

再刷一层植物油，两面撒上盐

辣椒粉

孜然粉

把烤盘铺上锡箔纸，把馍馍片铺在烤架上

把烤箱用200?，用上下功能，预热5 分钟，把烤盘和烤架放进去

调味炒匀，即成