猪肉黄豆煲小白菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
小白菜 :1000g
猪小肠 :500g
黄豆 :250g
蜜枣 :2个
姜 :适量
这也是一道滋补的汤,它主要是由猪肉黄豆白菜做成的一道汤,黄豆中含有大量的维生素,脂肪,它有抗癌,降血压,滋补的作用,白菜也有同样的功能,白菜中含有大量的维生素,它是人体中必不可少的一种元素,这道汤适合中老年人食用。
主料
猪肉 :500g小白菜 :1000g
猪小肠 :500g
黄豆 :250g
辅料
盐 :适量蜜枣 :2个
姜 :适量
具体步骤
1.先将猪铮肉洗净,猪小肠用水龙头冲几遍以后,再用姜往里边塞,把脏东西洗干净,然后用开水煮一下,去掉血水。
2.将猪铮肉跟猪小肠,放进已煲开的水中,加入2个蜜枣。
3.将泡好的黄豆,加入到汤中,记得不要忘记放生姜的了。
4.水开了以后转小火煲一个半小时,然后加入小白菜,猛火将白菜煮软,出来的汤是奶白色的,很清甜。
猪肉一定要过一下热水。