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滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

番茄蛋汤十一都由鸡蛋和番茄共同制作而成的美食。番茄有着丰富的营养价值,味道酸甜可口老少皆宜,可以生吃,翻炒,煮食。维生素含量极高,鸡蛋清热解毒补充营养,有着丰富的蛋白质,共同烹饪制作的美食味道鲜美营养价值丰厚,饭后喝一碗美容养颜又健康

主料

鸡蛋 :2个
番茄 :200

辅料

油 :适量
葱 :适量
盐 :适量

具体步骤

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第2张

1.葱和番茄洗净,葱切小粒,番茄切小块待用

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第3张

2.两个鸡蛋待用

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第4张

3.取一锅,烧干,下少量的油(煮汤,油一定不要太多),下打好的鸡蛋,煎到成型

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第5张

4.下切好的番茄块翻炒均匀

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第6张

5.下适量的盐翻炒

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第7张

6.下适量的温水

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第8张

7.盖锅盖煮开

滋养番茄蛋汤怎么做好吃又简单 第9张

8.下切好的葱粒

烹饪技巧

煮汤的下的油一定要少。