家常鸭蛋炒虾仁怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:20分钟
虾仁 :100
胡萝卜 :1根
葱花 :适量
盐 :适量
我最喜欢吃虾了,小时候老爸总喜欢带我出海去抓虾,因为家里比较考海边,经常有虾吃。爸爸总会为我烹饪不一样的海鲜菜式。他觉得正在长身体的我应该多吃些有营养的。鸭蛋炒虾仁营养很丰富,含有丰富的蛋白质,用鸭蛋搭配使得虾肉肉质更加鲜甜。
主料
鸡蛋 :1个虾仁 :100
胡萝卜 :1根
辅料
油 :适量葱花 :适量
盐 :适量
具体步骤
将新鲜虾去壳剥仁,挑去泥肠,洗干净,备用
将虾仁切丁,将胡萝卜切丁,将鸡蛋打成蛋液,切少许葱花
热锅,倒10ML油,先将鸡蛋煎熟,捞出,再倒入胡萝卜翻炒1分钟
加入虾仁翻炒几下,放几滴料酒去起腥气,然后倒入鸡蛋,撒入盐和葱花,再翻炒几下,即可出锅
剩下明虾头也不要浪费可以把它炸成虾油,在做凉拌菜的时候用上一点,海鲜味十足!