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美味咖喱西兰花土豆怎么做好吃又简单

美味咖喱西兰花土豆怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟

美味咖喱西兰花土豆制作方法简便,而且营养成分还十分的高,咖喱西兰花土豆里面含有的主料都是素菜,含有很高的维生素,在如今的生活中,多吃素菜有利于身体的健康发展,小孩子能够更加茁壮成长,大人们也能够保持良好的身体,来营造美好的家园,里面还含有咖喱,小朋友很喜欢的。

主料

西兰花 :55
土豆 :200

辅料

咖喱块 :1块
油 :3汤勺
生抽 :1汤勺
盐 :0.5勺

具体步骤

食材:西兰花(已清洗)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块

烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。

接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。

然后,合入已清洗好的西兰花,搁入咖喱块翻动一下煮开。

最后,加1汤勺生抽。

加0.5勺盐。

调味炒匀,即成。