准备时间:
5分钟 烹饪时间:
40分钟咖喱西兰花土豆是我非常喜欢吃的一道菜,每次我都能吃很多,因为西兰花和土豆都很好吃,而且很有营养,老少皆宜,做法也很简单,咖喱和他们组合,一起煮的软软糯糯的,非常的入口即化的感觉,多吃西兰花,对身体也是很有帮助的,让我们尝试着做一做
主料
西兰花 :
55 土豆 :
200 辅料
油 :
适量咖喱块 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
食材:西兰花(已清洗)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块
烧锅倒油烧热,下入切好的土豆翻炒翻炒。
接着,加适量的清水煮开煮至土豆熟软。
然后,合入已清洗好的西兰花,搁入咖喱块翻动一下煮开。
最后,加适量的生抽。盐。
调味炒匀,即成。