![营养萝卜煮白鲳鱼怎么做好吃又简单]( "营养萝卜煮白鲳鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
35分钟萝卜是天气闷热的适合特别适合吃的食品，它有着清热解毒，退火的功效，而白鲳鱼也是越来越受人欢迎的营养鱼类了。两者结合起来，营养又健康，不怕吃了会发胖。萝卜煮白鲳鱼可是一道不吃不知道，一吃吓一跳的好吃的菜呢，令人十分喜爱的。
主料
萝卜 ：
1个白鲳鱼 ：
1个 辅料
油 ：
20盐 ：
3 香菜 ：
3根辣酱 ：
5 姜 ：
3片 具体步骤
锅烧热，放入油，然后放入鱼，先煎一边，再煎另外一边。两边前好后，倒入酱油，放入一点辣酱。
再放入萝卜，倒入酱油大火烧开后转中火煮15分钟
十五分钟后~萝卜熟后鱼也就熟了，放入盐，香菜大火收汁即可出锅
烹饪技巧
无
