营养白萝卜煨凤凰翅怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
白萝卜 :适量
八角,姜 :适量
早辣椒 :适量
鸡精 :适量
这道白萝卜煨凤凰翅主要食材是白萝卜和凤凰翅,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。白萝卜煨凤凰翅用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食,汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。
主料
牛凤凰翅 :适量白萝卜 :适量
辅料
花椒,盐 :适量八角,姜 :适量
早辣椒 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.1,牛凤凰翅洗净泡出血水。
2.2,姜切片,八角,花椒早辣椒切断。
3.3,白萝卜削皮洗净切滚刀。
4.4,锅放水放牛凤凰翅烧开去血水。
5.5,捞出洗净放压力锅内,放姜,八角,早辣椒,花椒压上二十分钟。
6.6,自动解压后放白萝卜,盐在压三分钟。
7.7,自解压后放鸡精即可。