蒜蓉蒸丝瓜的做法 蒜蓉蒸丝瓜(图解) 蒜蓉蒸丝瓜怎么做

“丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素c，多吃能护肤除斑，使皮肤洁白细嫩……”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤

• 1、1.丝瓜刮去外皮洗净，切成3厘米的厚块，用小刀在丝瓜块上挖个浅坑

• 2、2.炒锅入2汤匙油烧热，倒入蒜蓉翻炒几下，加入1/5汤匙盐，再将蒜蓉酿入丝瓜块里。

• 3、这是放好的丝瓜

• 4、烧开半锅水，放入盛丝瓜的盘子，大火隔水蒸5分钟后取出。

• 5、将将～～成品献上！