自制肉苁蓉红枣乌鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

肉苁蓉红枣乌鸡汤听名字就知道是一道十全大补汤，红枣一直对女性有益气补血的功效，特别是月经尝尝疼痛的女性，更是应该多喝喝这类型的汤，这道汤对脾胃不好的朋友也是特别的补，同时为了自己和家人的身体也要学做的一道汤，步骤简单好做，好身体 都是喝出来的。

主料

乌鸡 ：半只

辅料

黄芪 ：10
肉苁蓉 ：10
红枣 ：5个
姜片 ：2片

具体步骤

1.准备材料

2.乌鸡斩块，红枣去核切片，

3.乌鸡焯水备用

4.把所有材料放入电炖锅

5.加入适量水

6.高火3个小时

7.最后下少许盐调味即可

烹饪技巧

1、炖汤的红枣一般去核，在南方的话带核的红枣炖汤会比较燥热。