自制胡萝卜烧西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟

自制胡萝卜烧西兰花，制作方法非常简单，是一道家常菜，西兰花具有减肥的功效，这道菜不仅十分的有营养而且还特别的美味哦，老少皆宜的一道菜品，尤其是女孩子都是一些有好处，这道菜好吃好看有减肥的功效，从此深深地受到了大家的喜爱，推荐一下。

主料

西兰花 ：1朵
胡萝卜 ：1根

辅料

精盐 ：适量
食油 ：适量

具体步骤

胡萝卜洗净切片

将西兰花切成小朵洗净备用

水烧开加入西兰花放入适量盐焯两分钟，捞出控水待用，再将胡萝卜放入锅中焯一分钟，捞出控水待用

热锅热油，油5成熟时，放入西兰花大火翻炒1分钟，再放入胡萝卜翻炒1分钟，放入适量盐，出锅

OK了，简单又美味，时尚又健康