菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

酸香酸菜鸡丝怎么做好吃又简单

酸香酸菜鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

酸菜鸡丝作为一道开胃汤是最好不过的了。酸菜自带一点酸,是天然的醋,再加上肉质细腻的鸡胸脯肉,做出来的汤闻着香,喝着鲜,让人食欲满满。鸡胸脯肉的蛋白质含量又很高,但是热量不高,想要减肥的人不妨在饭前喝一碗,增加饱腹感,还可以摄取营养。

主料

酸菜 :适量
鸡肉 :适量
鸡蛋一个

辅料

油盐 :适量
淀粉 :适量

具体步骤

鸡脯肉切成长细丝,放入清水中浸泡5分钟,去血水,捞出沥净水分,放入精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。酸菜切成丝,入清水中泡去咸味,捞出沥净水分。菜心洗净,切成丝。

净锅置火上,加入适量清水,烧沸后将鸡丝抓散下锅,待鸡丝变色时,用漏勺捞出,沥去水分

净锅回火上,放入适量鲜汤烧沸,加入酸菜丝、菜心、精盐、味精略烧,倒入鸡丝,煮开即可