准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
芦笋 :
适量鱼肉 :
适量红
萝卜片 :
适量青葱 :
适量蒜头 :
适量沙拉油 :
适量沙茶酱 :
适量盐 :
适量鸡粉 :
适量太白粉 :
适量 辅料
具体步骤
1. 红萝卜洗净切小块;青葱洗净切小段;蒜头洗净切碎,备用。
2. 鱼肉洗净切小块,以盐、鸡粉、太白粉、沙拉油拌匀腌30分钟。
3. 芦笋削皮切段,放入沸水中加盐、鸡粉烫熟,备用。
4. 起一油锅,油温烧热至约150℃,将作法2的鱼肉块下锅过油至表面变白,捞起备用。
5. 另起一锅,放入适量的油烧热后,放入作法1的材料爆香,加入沙茶酱、作法3的籚笋段拌炒均匀即可。