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咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

山药可是一道营养丰富的食材,颜色乳白色,看着都特别好吃,吃起来也特别的爽口,但是清洗的时候一定要注意哦,要不会手痒难忍的,豆干的营养更加丰富,含有丰富的蛋白质,对人体补钙的作用是不可忽视的。二者搭配,相得益彰,美味健康老少皆宜。

主料

山药 :0.5根
洋葱 :0.5个
豆干 :2块

辅料

油 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
生粉 :适量

具体步骤

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第2张

1.材料全部切好。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第3张

2.热油。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第4张

3.放生姜片煸炒一下。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第5张

4.先下洋葱煸炒,整个菜有点洋葱的香味。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第6张

5.可以放点辣椒点缀一下。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第7张

6.放豆干翻炒。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第8张

7.最后放入山药一起翻炒。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第9张

8.放白糖,一勺。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第10张

9.放盐,适量。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第11张

10.全部翻炒至山药等断生,勾芡倒进锅里。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第12张

11.翻炒至水干。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第13张

12.起锅了。

咸鲜可口的豆干炒山药怎么做好吃又简单 第14张

13.简简单单的一个有营养的素菜,挺好下饭。

烹饪技巧

这个菜没有放,特别的材料,火侯就很好吃。