准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
豆角 :
250 辅料
酱油 :
适量葱花 :
适量蒜瓣 :
适量盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.豆角洗净切段
2.葱花、蒜瓣切片。
3.油锅烧热,入油。
4.油烧热后,放入葱花,稍事煸炒,倒入豆角。
5.中火翻炒至豆角稍稍爆皮,倒入小半碗水,盖上锅盖。
6.期间翻炒几次,使豆角炖的均匀,待豆角变成墨绿色,加入盐、酱油。
7.翻炒均匀后出锅盛盘。
烹饪技巧
豆角要翻炒稍微爆皮后在加水炖,这样做出的豆角口感不硬。豆角一定要炖熟,不然容易食物中毒。