好吃鲜蔬炒鱼球怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
胡萝卜 :30
西兰花 :20
姜 :适量
盐 :适量
糖 :适量
耗油 :适量
白胡椒 :适量
好吃鲜蔬炒鱼球,这道菜想起来就让人有了饿的感觉,因为是再好吃,第一吃实在一家小吃店,别看店小但是食客却异常多,吃了那里的菜你就知道原因是什么了,鱼球特别的鲜美,勾芡的汁水也特别够味,菜也并不贵。其实在这里介绍了这道菜的做法自己在家也可以实践了。
主料
草鱼肉 :300胡萝卜 :30
西兰花 :20
辅料
蒜 :适量姜 :适量
盐 :适量
糖 :适量
耗油 :适量
白胡椒 :适量
具体步骤
准备所需材料。事先将草鱼洗净后去掉刺和皮备用。
2、草鱼肉加少许生姜,放入料理机中搅打成草鱼蓉。
3、加入香葱末、盐。
4、顺时针搅拌至鱼肉上劲儿。
5、将鱼肉馅团成鱼球。
6、锅里倒油烧至六成热,下入草鱼球,中火炸2分钟后捞出鱼球控油备用。
7、将西兰花洗净掰成小朵,胡萝卜切成菱形片,葱切末,蒜切片备用。。
8、炒锅里倒油烧至七成热,放入葱末和蒜片爆香。
9、放入胡萝卜和西兰花翻炒一会。
10、再下入鱼球翻炒一会儿。
11、加入盐、糖、蚝油调味,翻炒均匀。、淋上水淀粉勾薄芡、待汤汁微微收稠即可