海葵丝瓜汤的做法 海葵丝瓜汤怎么做
食材明细主料海葵（500克）丝瓜（500克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海葵丝瓜汤的做法步骤1、海葵从中间剪开，冲洗干净，用盐和白醋搓洗去除粘液去腥，开水焯过。2、丝瓜去皮切滚刀块洗净后控水，先翻炒至变色。3、...
冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做
“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好...
丝瓜海米汤的做法 丝瓜海米汤怎么做
食材明细主料丝瓜（1条）虾皮（1小撮）水（1大碗）盐（适量）辅料香麻油（少许）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜海米汤的做法步骤1、所需材料。2、将丝瓜去皮切片，海米洗净滤干水分。3、上锅入油，将海米煸炒出香味。4、加入丝瓜翻炒...
海米冬瓜粉丝汤的做法 海米冬瓜粉丝汤怎么做
“冬瓜不仅清热解暑、利尿护肾、减肥瘦身，还有延缓衰老，降低血脂等功效。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料粉丝（1把）海米（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）味精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜粉丝汤的做法步骤...
丝瓜海鲜靓汤的做法 【丝瓜海鲜靓汤】---私房第一靓汤分享 丝瓜海鲜靓汤怎么做
“这款私房靓汤是我最拿手的，也是最经常做的。在家宴上汤是必不可少的，这样一款靓汤，老少皆宜，味道鲜美。是家庭聚会压轴的靓汤从2013年9月22日第一次在美食天下发下第一篇菜谱，日记后，感谢大家的支持与厚爱，第一次让我感觉...
海鲜丝瓜豆腐汤的做法 海鲜丝瓜豆腐汤怎么做
食材明细主料丝瓜（一根）内酯豆腐（半盒）海蛎子（适量）扇贝（适量）辅料香油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）水淀粉（适量）火腿（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜丝瓜豆腐汤的做法步骤1、海鲜清洗干净2、上锅蒸5分钟3、海鲜蒸熟，去掉外壳...
丝瓜海鲜汤的做法 丝瓜海鲜汤怎么做
食材明细主料丝瓜（适量）蛤蛎（适量）虾皮（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）丝瓜海鲜汤的做法步骤1、葱姜蒜切片2、丝瓜切片3、蛤蛎沸水煮开口在冷水里泡一下用勺子挖出来4、虾米清洗一下...
丝瓜海胆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量鸡蛋：适量五花肉：适量海胆黄：适量辅料葱姜：适量生抽：适量醋：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.丝瓜洗干净刮去皮，切成片2.五花肉切片，葱姜切末，鸡蛋打散备...
海胆丝瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海胆丝瓜汤是一道鲜美可口的美食，大家都知道海胆本身的口感就是鲜美无比，营养价值也非常得高。丝瓜的味道是带有一点鲜美的甜味的，两者的鲜美不仅不会有...
冬瓜海带丝汤的做法 冬瓜海带丝汤怎么做
食材明细主料海带丝（适量）冬瓜（适量）辅料醋（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带丝汤的做法步骤1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤，切小块。4、海带丝，温水泡发20分钟。5、热水下冬瓜。6、水开后，倒入海带...
丝瓜海带嫩苗汤的做法 丝瓜海带嫩苗汤怎么做
“很简单清口的一款汤，荤素搭配，营养全面，炎炎夏日来上一碗再吃饭，保您胃口全开。这样煮出来的汤，猪肝不腥骚，小肠QQ有嚼劲，腰肉嫩滑，海带苗嫩脆无比，丝瓜清甜味美，一家老小的不同口感要求，都能从这锅汤中得到满足！”食材明细主料...
海米丝瓜汤的做法 海米丝瓜汤怎么做
“夏日炎炎就是爱喝清淡的汤。”食材明细主料丝瓜（一条）海米（少许）辅料姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜削皮后改刀切滚刀块。2、备:姜，蒜。3、海米提前泡二十分...
营养海米丝瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟枯燥的生活总是让人心情疲惫，一道美味可口营养价值高的美食小吃海米丝瓜汤可以滋润人们的生活。色泽鲜亮清新让人有胃口，口感更是顺滑细腻爽口让人心情...
秋葵与海带怎么做好吃，海带丝炒秋葵美味不可挡
如果说一加一等于二，那么在美食的世界，一种好食材加上另一种好食材将会实现超越2的效果。就比如说海带、秋葵都是绿色健康的好食材，任何一种都可以成为一种美味的下饭菜，但是，如何两者在一起翻炒，加入料酒、酱油与新鲜辣椒...
好吃的海米丝瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家平时除了会做各式各样的菜以外，还会增加一道汤菜，而我这里给大家推荐一道超级好吃的汤菜——海米丝瓜汤，可以说制作起来很方便。海米丝瓜汤，丝瓜是大...
海鲜丝瓜汤的做法 海鲜丝瓜汤怎么做
“这个是个快手汤，来不及煲好汤的时候煮这快手汤是很不错的！马鲛鱼丸在我们当地是很受欢迎的，还有鱼皮饺，也是和超市卖的不一样，所以常常是有出远门的人每次回老家就会带些走，我也不例外，带着慢慢吃，吃到现在也差不多吃完了！鱼...
冬瓜海带丝汤的做法 冬瓜带丝汤 冬瓜海带丝汤怎么做
“又到了°冬瓜大量上市的时候了。这是一款用冬瓜和海带丝吃做很清淡开胃的时蔬菜汤。味道清淡又很营养，方法特别简单。”食材明细主料冬瓜（3两）海带丝（半把）枸杞（一匙）小葱（二根）辅料盐（适量）鸡精（半匙）芝麻油（半匙）咸鲜（口味）煮（工艺）...
丝瓜淡菜海螺汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料辅料具体步骤1.取一个锅烧水水沸以后放入淡菜干和海螺片，2.淡菜干和海螺片煮5分钟煮熟后加入丝瓜，3分钟钟加盐出锅可以啦...
海带丝瓜及第汤的做法 海带丝瓜及第汤怎么做
“客家人喜欢把猪肝、瘦肉、粉肠称之为"及第"。及第可以代替猪骨搭配食材煲汤，非常营养鲜香。夏日炎炎，让养生汤陪你清凉舒心度夏。”食材明细主料海带（80g）丝瓜（1条）瘦肉（120g）猪肝（150g）粉肠（150g）辅料水（2000ml）调料盐（适量）油（适...
秋葵丝瓜蛋汤的做法 秋葵丝瓜蛋汤怎么做
“秋葵是个好东东，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，是低能量食物，也是很好的减肥食品之一。秋葵性温、甘、爽，具有壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳、恢复体力、增强人体耐力等多种作用。眼下正是秋葵成熟时候，可有...
海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法 海鲜菇丝瓜粉丝汤怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）粉丝（1小把）海鲜菇（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）葱花（适量）糖（适量）食品油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇丝瓜粉丝汤的做法步骤1、粉丝用温水泡软2、丝瓜去皮切滚刀块、鲜菇切段。锅里放油烧热、...
海米丝瓜豆腐汤的做法 海米丝瓜豆腐汤怎么做
“我们家每顿饭都少不了汤，每天煲汤当然不可能，所以我就得尝试着煮各种各样的滚汤。滚汤也就是把水烧开，放些蔬菜汤料进去煮成汤就可以了。速成快手汤，用时很短，很适合生活忙碌的人群。今天做的是海米丝瓜豆腐汤，丝瓜富含维...
秋葵萝卜丝汤的做法 秋葵萝卜丝汤怎么做
“【秋葵萝卜丝汤】女儿要喝的汤原本是做汤，结果比汤稠了许多，变成羹了！原因是秋葵粘液含量很大，加之又放了粉丝，芡汁没有用，汤已经稠了。这汤是女儿点的，睡前安排第二天的饭。蒸米饭，要萝卜汤，加点粉丝吧，带水的那种啊。小妞提...
海葵排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料海葵：250排骨：400辅料姜：适量盐：适量枸杞：二十粒料酒：一茶勺白糖：适量具体步骤1.海葵放大碗里，水烧沸到入，筷子搅拌几下，等水不烫了把海葵外面的粘液洗干净，...
丝瓜海鲜汤的做法 【丝瓜海鲜汤】 丝瓜海鲜汤怎么做
“午饭给儿子送什么呢？家里有茄子和丝瓜，那就做这两个菜吧。丝瓜和海鲜很对味，早市买的花嘎正好可以一起炖，冰箱里还有虾，那就来个丝瓜海鲜汤吧。做的时候就闻到了海鲜的鲜美味道，这菜儿子肯定喜欢，我也喜欢，这菜是我俩吃的，嘿...