简易半烫面糰怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

中筋面粉 ：1200公克
热开水 ：700公克
冷水 ：100公克
盐 ：1茶匙
沙拉油 ：3大匙

辅料

具体步骤

1. 将中筋面粉筑一粉墙后，先加入热开水于粉墙内调散，以降低筋性。

2. 再加入冷水及盐和沙拉油搓揉，增加面糰的口感，再搓揉过程中较不黏手。

3. 再用手将搓揉成糰的面糰摊开醒置约3~5分钟后，再揉制成面糰，重复此动作约4次，直至面糰表面光滑不黏手。

4. 再将面糰分切成每个约55~65公克的小面糰。