菠菜面糰怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.82W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 中筋面粉 :350公克 菠菜 :250公克水 :150㏄盐 :3公克 辅料 具体步骤1. 菠菜洗净切小段。2. 加入水用果汁机将菠菜打成汁。3. 将菠菜汁倒在滤网中过滤去渣汁备用。4. 将菠菜汁以小火加热至65℃。5. 将菠菜汁倒入过筛后的中筋面粉和盐。6. 用桿面棍不断搅拌至均匀成糰。7. 不断搓揉面糰至表面光滑,再用保鲜膜盖住面糰表面醒约30分钟。8. 将醒好的面糰分割成12个小面糰,再分别桿开成面皮。 TAG标签:菠菜挞煎饼 菠菜 好吃 #