好吃的鱼胶牛奶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鱼胶牛奶，甜蜜蜜的鱼胶牛奶有一种初恋一样的感觉，这是一道甜品吧，制作很简单，花费的时间也不会很久，最重要的是这个甜品特别适合女生吃，鱼胶含有丰富的胶原蛋白，还可以补血，对于女生来说胶原蛋白越丰富皮肤就会越好，所以女生可以多吃这道甜品。

主料

纯牛奶 ：200

辅料

花胶 ：45

具体步骤

把血丝、油脂洗干净。切件

焯水1分钟后捞起

放入炖盅，备用

炖盅倒入小碗开水，是热的水。不要太多，没过花胶就行

隔水炖约75分钟

加入纯牛奶和冰糖适量，再炖约15分钟