![美味营养的酸奶木糠杯怎么做好吃又简单]( "美味营养的酸奶木糠杯怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
消化饼干 ：
50 辅料
酸奶 ：
200ml蔓越莓果干 ：
适量干果 ：
适量 香蕉 ：
1根 芒果 ：
1个 具体步骤
![美味营养的酸奶木糠杯怎么做好吃又简单 第2张]( "美味营养的酸奶木糠杯怎么做好吃又简单 第2张")
1.消化饼干放在保鲜袋里用擀面杖压成碎沫，铺在瓶底一层。
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2.香蕉切片，芒果切块儿
3.这次家里没有芒果了，我用的是菠萝。香蕉+芒果最好吃。
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4.留几片香蕉，和芒果，其他的放入料理机
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5.加200ML酸奶。
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6.打成奶昔。
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7.饼干碎上铺一层香蕉片。
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8.到入奶昔。
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9.再倒一层饼干碎。我用的奥利奥饼干碎，你也可以直接用消化饼。
烹饪技巧
水果你可以用各种水果的组合，但我觉得香蕉加芒果最好吃，像冰淇淋。
