莲子红枣黑米粥怎么做好吃又简单

爱美的女生都会经常想着，饮食方面要注意一些什么，要多吃什么可以养颜，变得更加的美丽动人，今天小编我就给大家介绍这款莲子红枣黑米粥，做法很简单，它的食材很多都是养颜的食材，吃起来很有味道，多吃，对女生的身体很有帮助，来试试看吧。

主料

辅料

具体步骤

1.准备好所有的食材。

2.黑米，红莲子洗浸泡，大米浸泡，最好1个小时。

3.所有材料放入电压力锅，加入适量的纯净水。

4.加盖选择煮粥键。

5.煮好的粥加入适量的冰糖搅拌再次焖至片刻至冰糖融化。

6.粥搅拌均匀即可食用。

烹饪技巧

1、黑米和莲子要浸泡可其前浸泡备用，这样煮出来粥食材口感更绵软。