泻火的雪菊茶怎么做好吃又简单

雪菊茶是一种养身茶，雪菊主要生长在新疆天山一带，对环境要求很高，花期在八月，时间很短，和昙花花期相似。功效与冰山雪莲齐名，对人体非常好，因为雪菊对环境要求特殊，其产量也不多，所以价格比较偏贵，有茶中贵族的称号，多饮用雪菊茶提高自身免疫力，预防三高，营养心肌。

主料

辅料

具体步骤

根据以上昆仑雪菊的用法用量标准，按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。