泻火的五花茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道茶看名字就知道是一道营养均衡搭配合理的养生茶。这道茶的几位材料，都是清热解毒，降火去燥的功效，这不是吗，眼看夏天就要到了，喝茶是一种不错的解暑降温，又有益身体健康的习惯，所以我们赶快去做一道既健康养生又解暑降温的养生五花茶吧。

主料

木棉花 ：15
金银花 ：10
菊花 ：10
槐花 ：10
鸡蛋花 ：10

辅料

白砂糖 ：适量

具体步骤

1.备齐所需原料，五种花：金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花。

2.把五种花在清水内清洗一遍。

3.洗好的花沥干水分备用。

4.锅内倒入适量水把沥干水分的五种花倒入锅内。

5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲30分钟。

6.煮好后的五花茶用滤网把花类滤走不要，只留汤。

7.根据口味加适量白砂糖。

烹饪技巧

1.此茶有稍许苦味，不喜欢苦味可以加适量白砂糖，也可以不加。2.买回的干花料可以不用清洗直接煮，医生说中医不用清洗的，但是我觉得还是清洗一遍放心。