营养鱼米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
龙利鱼 :200
生抽 :适量
蚝油 :适量
味极鲜 :适量
葱 :适量
盐 :适量
有一种味道是在外面的饭店吃不到的,那就是妈妈的味道。还记得当年妈妈给你做的鱼米粥吗?在一大锅晶莹剔透的米汤里,翻滚着个式各样的海鲜,有鱼皮饺、鱼片、花甲、猪肉丸、牛肉丸、腐竹、青菜、牛肉、鸡肉、菜心等等。还等什么呢?抓紧时间来品尝美味的鱼米粥吧!
主料
大米 :半杯龙利鱼 :200
辅料
姜 :适量生抽 :适量
蚝油 :适量
味极鲜 :适量
葱 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.锅里加适量水,将洗净的大米放入锅中,煮至粘稠状。
2.将龙利鱼剁成肉泥,放入碗中,加葱姜丝,蚝油,味极鲜,生抽,拌匀放入冰箱腌2个小时。之后将葱姜丝捡出来。
3.将腌制好的龙利鱼,加入煮开的大米粥里。
4.将锅中浮末撇出
5.煮五分钟左右,美味的龙利鱼粥就做好了。