营养嫩玉米粥怎么做好吃又简单

养胃喝点什么好？嫩玉米粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮，而嫩玉米则汁水更加鲜美，一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化，早餐或者晚餐喝一份嫩玉米粥，是个不错的享受。里面也可以加一些糖，让甜味更加浓郁，当然还可以加一些别的，这都是随心意的。

主料

辅料

具体步骤

1、把嫩玉米辬成颗粒，洗净晾干水

2、用很传统的石磨，磨成奖【也可以用搅拌机，榨汁机搅拌成奖】

3、准备食材，打好的嫩玉米浆，南瓜，白糖，枸杞

4、南瓜切成块，嫩玉米奖加白糖适量抓均，也可以根据自己的口味不加糖，本味也很好吃的

5、锅里加水适量，水开放南瓜块煮制

6、南瓜熟透，软了就可以放嫩玉米浆

7、用筷子将嫩玉米一点一点放

8、要做成稀调合适，就可以了，最后撒上枸杞，也可以不放枸杞