营养早餐鱼粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.95W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 大米 :200 鲤鱼 :200 辅料盐 :适量 姜 :适量 芹菜 :适量油 :适量葱 :适量 具体步骤 1.下水煮开下米煲粥 2.葱姜芹菜切好 3.鲤鱼切块,用盐、姜丝腌制 4.粥煲好后下姜丝 5.下鱼块 6.下鱼块后翻均匀煮开 7.下葱、芹菜 8.调味即可出锅烹饪技巧鱼鲜甜,不需要下太多调味料,用盐先腌制一下,这样煲粥鱼有味,而且比较完整。 TAG标签:早餐 好吃 鱼粥 营养 #