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营养薏米雪梨小米粥怎么做好吃又简单

营养薏米雪梨小米粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟

这一道薏米雪梨小米可是十分的营养健康的一款粥了。所以没事的时候我们就应该多煲一煲这一款薏米雪梨小米粥了。而且薏米雪梨小米粥也是十分适合养生的一款粥的。因为薏米雪梨小米粥它容易消化,而且对肠胃又有着一定的好处。

主料

薏米 :60
雪梨 :1个
小米 :50

辅料

冰糖适量
水 :适量

具体步骤

薏米提前一晚上浸泡

将泡洗好的薏米倒入电饭锅内胆中

倒入适量的水

选择“1小时粥/汤”键,启动电饭锅

雪梨去皮切小块

半小时后,加入淘洗好的小米

倒入雪梨块

加适量冰糖继续煲煮,至电饭锅自动保温即可