好吃鹿茸排骨炖虫草怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
排骨 :250
虫草花 :10
葱 :适量
盐 :适量
鹿茸排骨炖虫草,是一道非常有益于身体健康和养生的汤。鹿茸排骨炖虫草可以补肾,毕竟排骨可以强身健体。鹿茸排骨炖虫草可以发挥很多难以想象的功效。不过,熬汤需要耐心,不可急于求成。对于这道鹿茸排骨炖虫草,我觉得最重要的是耐心,长时间熬制才会发挥功效。
主料
鹿茸片 :10排骨 :250
虫草花 :10
辅料
姜 :适量葱 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备好材料
2.把排骨在水中焯一下
3.焯好后用冷水激一下
4.把排骨先倒入锅中煮,先大火煮,水开转小火
5.半小时后加入虫草花、鹿茸片、葱、姜
6.在煮一小时后就可以出锅了,放一点盐就可以喝了
7.虫草花本身味道就比较鲜美所以二妞连别的调料都没有放
8.秋季要注意滋补哦