油菜蕻炒乌冬面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
乌冬面 :200g
盐 :适量
鸡精 :适量
这是一道,乌冬面的素吃法,这种做法,很符合现代人健康饮食的观念。乌冬面不必多说,油菜中维c含量极高,对于维c缺少的人群来说,多吃我们的这道面,包你健康,俗话说,药补不如食补吗。
主料
油菜蕻 :130g乌冬面 :200g
辅料
油 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.材料:油菜蕻、乌冬面
2.将油菜蕻洗净,捞出。
3.放在案板上切开,待用。
4.随后,将乌冬面拆开包装,下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
7.接着,合入焯好的乌冬面翻炒一下。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
根据自家喜欢的食材搭配吧。