香甜营养红薯玉米糁怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

近几年来吃粗粮成了一种流行，吃惯了大鱼大肉的人们开始追求健康食品，偶尔吃一吃粗粮，清清肠胃，换换口味，也是不错的选择，这道红薯玉米糁味道香甜，红薯和玉米的香味十分诱人，搭配的也很好，煮好的红薯软糯甜美，玉米糁黏稠，拿来当早餐吃很棒。

主料

红薯 ：1根
玉米糁 ：30

辅料

食用碱 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.红薯洗净去皮，玉米糁洗净。

2.红薯切块。

3.锅内加水烧开，放入红薯丁，玉米糁。

4.放入红薯，玉米糁煮熟，我煮了30分钟。

5.盛出待用。

烹饪技巧

不停的搅拌以|贴锅。