健康美食之蛋挞怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

鸡蛋黄 ：2个

辅料

黄桃 ：100
淡奶油 ：80ml
糖 ：35
牛奶 ：100
低粉 ：10

具体步骤

1.原料大合影

2.牛奶、白糖、淡奶油搅拌均匀

3.低粉要筛过放进面糊里

4.继续搅拌均匀。

5.放入搅拌好的蛋黄，打匀

6.黄桃登场。

7.弄成小块放到蛋挞皮里

8.把搅拌均匀的蛋挞糊放到蛋挞杯里，大约三分之二处，不要太满了，会涨的。

9.烤箱预热10分钟，200度20分钟搞定。

10.看新出炉的，好美啊，比起肯德基的一点都不逊色。那叫一个健康美味！

11.配上自制黄桃罐头，更是美不胜收。

12.再来个特写的。听说一个蛋挞的能量相当于一碗大米饭。呵呵！

烹饪技巧

千万不要把糊弄的太满了，高温下会涨出来的。